40代が全国・国際規模のスポーツ大会を目指すなら、日本スポーツマスターズとワールドマスターズゲームズ2027関西（WMG2027関西）が有力候補である。ただし、年齢だけ満たしても出場できるとは限らない。
両大会は「競技別の参加資格」と「申込ルート」が大きく異なる。40代だから出られるかではなく、自分の競技で、誰に、いつ、どの条件で申し込むのかまで確認して初めて参加への道筋が見える。
40代が参加できる日本スポーツマスターズとWMG2027関西とは？
結論から整理しよう。日本スポーツマスターズは競技団体や都道府県を経由する競技があり、WMG2027関西は大会のエントリーシステムから申し込める競技が多い。
この「参加ハードルの構造」こそ、40代が大会を選ぶうえで最も重要な違いである。
大会 年齢の基本的な考え方 開催時期 参加条件・申込の特徴
日本スポーツマスターズ2026石川 原則35歳以上。競技別条件あり 2026年9月を中心に開催 競技団体、都道府県推薦、チーム条件などが競技ごとに異なる
WMG2027関西 競技出場者は原則満30歳以上 2027年5月14日～30日 公式エントリーが基本。競技別資格、定員、抽選などあり
公益財団法人日本スポーツ協会（JSPO）が公表する日本スポーツマスターズ2026石川大会は、水泳、サッカー、テニス、バレーボール、バスケットボール、自転車競技、ソフトテニス、軟式野球、ソフトボール、バドミントン、空手道、ボウリング、ゴルフの13競技で実施される。日本スポーツ協会
主会期は2026年9月19日（土）から22日（火・休）までで、9月18日（金）に開会式（前夜祭）が予定されている。ただし、水泳は8月29日（土）～30日（日）、空手道は9月12日（土）～14日（月）、ゴルフは9月28日（月）～30日（水）と別日程だ。日本スポーツ協会
一方、ワールドマスターズゲームズ2027関西は、2027年5月14日（金）から30日（日）までの17日間にわたり、関西を中心とした各地域で35競技59種目を実施する予定である。大会公式サイトでは、World Masters Sportが主宰するマスターズスポーツの国際総合競技大会と説明されている。ワールドマスターズゲームズ2027
ここで「35歳以上」「30歳以上」という数字だけを切り取ってはいけない。
大会全体の年齢条件は入口であり、本当の仕様書は競技別実施要項である。
年齢基準日、競技団体への登録、過去の競技実績、チーム編成、推薦、定員などは競技によって違う。検索結果の一行だけを見て「自分は出られる」と判断するのは早すぎる。
日本スポーツマスターズ2026石川は40代なら参加できる？
40代は日本スポーツマスターズの対象世代に入るが、「40代なら個人で申し込めば出られる大会」ではない。
日本スポーツマスターズは、JSPOが競技志向の高いシニア世代を中心に開催している総合スポーツ大会である。2026石川大会でも13競技が予定されているが、参加資格と申込方法は中央競技団体などが定める競技別条件を確認する必要がある。日本スポーツ協会+1
この違いが最も分かりやすいのが軟式野球だ。
公益財団法人全日本軟式野球連盟が公表する「日本スポーツマスターズ2026」の大会概要では、選手は日本在住者で、開催年4月1日現在で満40歳以上であることが条件とされている。全日本軟式野球連盟
しかし、条件は年齢だけでは終わらない。
同大会の軟式野球では、原則として同一都道府県に居住または勤務する者でチームを編成し、その年度の各都道府県軟式野球連盟から推薦されたチームでなければならない。全日本軟式野球連盟
さらに、同一年度の国民スポーツ大会軟式野球競技会に監督・選手として参加する者への制限があり、参加チームの監督・コーチなどには最低1人、日本スポーツ協会公認軟式野球コーチ1または3の有資格者が必要とされている。全日本軟式野球連盟
つまり軟式野球の場合、
「40歳になったから、日本スポーツマスターズに直接エントリーする」
という仕組みではない。
年齢に加えて、所属地域、チーム編成、都道府県連盟からの推薦などをクリアしなければ全国大会へは進めないのである。
全日本軟式野球連盟の2026大会ページでは、軟式野球競技は32チームで実施され、申込締切は2026年8月14日とされている。こうした締切も競技ごとに違うため、「日本スポーツマスターズの申込期限」という一つの日付が存在すると考えないほうがいい。全日本軟式野球連盟
40代の会社員にとっては、開催日程の確認も参加資格と同じくらい重要だ。
JSPOの2026石川大会概要では主会期が9月19～22日である一方、水泳、空手道、ゴルフは別会期である。競技によっては移動日や受付日も必要になるため、「大会が土日だから仕事への影響はない」と決めつけてはいけない。日本スポーツ協会
私なら、日本スポーツマスターズを狙う場合は次の順番で確認する。
- JSPOの当該年度大会ページで「実施競技・会期」を確認する
- 希望競技の中央競技団体が示す「競技別参加資格」を確認する
- 都道府県競技団体の予選・推薦・登録条件を確認する
- 申込期限と大会日程を確認する
- 条件を満たしたうえで練習計画を逆算する
これは細かすぎる確認ではない。
品質管理の現場で仕様書を読まずに生産を開始すれば、最後に規格外だったと判明しても手遅れである。大会も同じだ。
まず出場規格を確定し、その後に努力を投入する。
この順番を崩してはいけない。
WMG2027関西は40代なら申し込める？
WMG2027関西では、競技出場者は原則として満30歳以上で、競技出場可能な健康状態にある人が対象である。ただし、具体的な年齢制限や年齢計算の基準日は各競技の競技別実施要項で決まる。ワールドマスターズゲームズ2027
一般エントリーは2026年3月2日（月）午前10時に始まり、公式募集概要ではエントリー期間の終了を2027年2月28日（日）としている。ただしスケジュールは変更される可能性があり、競技によって受付状況も異なる。ワールドマスターズゲームズ2027
ここは日本スポーツマスターズとの重要な違いである。
日本スポーツマスターズでは競技によって都道府県団体からの推薦などが必要になる一方、WMG2027関西では、大会公式のエントリーシステムを入口として参加手続きを進める競技が多い。ワールドマスターズゲームズ2027+1
だからといって、「30歳を超えていれば誰でも無条件で出られる」わけではない。
むしろ競技ページまで読み込むと、条件の違いがはっきり見える。
WMG2027関西の競泳は40代でも出場できる？
WMG2027関西の競泳では、年齢は2027年12月31日現在の暦年齢で判定される。
個人種目は25～29歳、30～34歳、35～39歳、40～44歳、45～49歳と5歳刻みで年齢区分が設定されており、40代なら「40～44歳」または「45～49歳」のカテゴリーで競うことになる。ワールドマスターズゲームズ2027
競泳は2027年5月26日（水）から30日（日）まで、大和工業アリーナ姫路で実施予定である。一般部門には自由形、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ、個人メドレー、リレーが用意されている。ワールドマスターズゲームズ2027
参加資格には、マスターズ水泳の考え方を理解した健康な人で、定期的な練習を実践していることなどが示されている。個人種目は1人1日2種目までなどの出場制限もある。ワールドマスターズゲームズ2027
つまり競泳では、軟式野球のような都道府県推薦の壁とは参加ルートが異なる。
40代で「個人競技から国際マスターズ大会に挑戦したい」という人にとっては、具体的な参加条件を確認しやすい競技の一つであると私は考える。
WMG2027関西のソフトテニスは40代でも出場できる？
ソフトテニスも分かりやすい例だ。
WMG2027関西の競技ページでは、年齢基準を30歳以上、1997年12月31日以前に出生した者としている。一般部門のアスリートカテゴリーには30＋、40＋、50＋、60＋、70＋、80＋が設定されている。ワールドマスターズゲームズ2027
さらに一般部門については、日本ソフトテニス連盟への選手登録は不要と明記されている。ワールドマスターズゲームズ2027
これは参加を検討する40代にとって非常に重要な情報である。
「マスターズ国際大会」と聞くと、競技団体への所属や全国大会実績がなければ門前払いされるように感じるかもしれない。しかし、少なくともWMG2027関西のソフトテニスでは、公式要項上、日本ソフトテニス連盟への選手登録を参加条件としていない。ワールドマスターズゲームズ2027
一方で、ペアの年齢などカテゴリーごとの条件は存在する。
ここから分かるのは、同じWMGでも競技によって「出やすさ」の中身が違うということだ。
40代で大会挑戦を考えるなら、「WMGに出られるか」と検索するだけでは不十分である。
「WMG2027関西＋競技名＋参加資格」まで掘り下げて初めて、自分が本当に出場候補になれる。
日本スポーツマスターズとWMG2027関西の参加条件はどう違う？
40代が迷ったとき、単純に「国内大会か国際大会か」で選ぶのはおすすめしない。
見るべきなのは参加ハードルがどこに置かれているかである。
日本スポーツマスターズでは、競技によって中央競技団体、都道府県競技団体、予選、推薦、チーム編成などが参加までのルートに入る。
軟式野球の例なら、40歳以上という年齢条件を満たしただけでは足りず、都道府県単位のチーム編成と都道府県連盟からの推薦が必要である。全日本軟式野球連盟
対してWMG2027関西は、大会の公式エントリーを入口として申し込める競技が多い。
ただし競泳のように競技固有の参加条件や種目制限があり、トライアスロンでは国内選手に2027年度の都道府県トライアスロン競技団体への登録などを求める条件も示されている。ワールドマスターズゲームズ2027+1
つまり、WMGだからすべての競技が「登録不要・実績不要」なのではない。
大会名ではなく、競技別要項が最終判断基準である。
私が40代の大会挑戦者なら、次のように考える。
競技団体で活動しており、地域予選や推薦を経て国内の高い競技レベルへ挑戦したいなら、日本スポーツマスターズは明確な目標になる。
一方、自分で参加可能な競技を探し、年代別カテゴリーで国際的なマスターズスポーツに挑戦したいなら、WMG2027関西は非常に興味深い選択肢だ。
この違いを理解すると、「どちらの大会が上か」という意味のない比較から抜け出せる。
大事なのは自分の競技歴と現在地に合った参加導線を選ぶことだ。
WMG2027関西の申込期限と現在の受付状況は？
2026年8月18日時点では、WMG2027関西のエントリーはすでに進行している。
大会公式の募集概要では、一般エントリー受付開始日は2026年3月2日午前10時、エントリー期間終了は2027年2月28日と案内されている。ワールドマスターズゲームズ2027
しかし、「2027年2月までなら、来年考えればいい」と先送りするのは甘い。
競技によって定員や受付状況が異なり、大会公式サイトでも競技ごとのエントリー情報を随時更新している。ワールドマスターズゲームズ2027+1
2026年8月18日時点の公式エントリー情報では、ウエイトリフティングは世界選手権併催に伴う手続き調整のため2026年12月にエントリー開始予定とされている。
また、水泳のアーティスティックスイミングは競技会場やルール変更への対応を調整中、カヌーのスプリントも競技会場を調整中として、まだエントリーを開始していない競技として案内されている。ワールドマスターズゲームズ2027
一方、飛込は2026年8月7日、オリエンテーリングは7月25日、ローイングは7月1日に受付開始が告知されるなど、競技ごとに動きがある。ワールドマスターズゲームズ2027
これは何を意味するのか。
大会の締切日だけを手帳に書いても不十分ということだ。
希望競技について見るべき項目は、最低でも以下である。
- 年齢基準日
- 年齢カテゴリー
- 競技団体への登録の要否
- 予選・推薦の有無
- 個人申込かチーム申込か
- 定員・抽選の有無
- エントリー開始日と締切
- 開催日と受付日
- 参加料金や競技別料金
WMG2027関西の国内在住競技出場者について、大会公式の募集概要では基本料金を1人15,000円（税込・手数料込）としている。ただし競技によって別途料金などが設定される場合があるため、最終的には希望競技の画面まで確認すべきである。ワールドマスターズゲームズ2027
「大会名を知った」で情報収集を止めないことだ。
自分のエントリーが成立する条件まで確認して初めて、参加計画は完成する。
40代は大会参加条件をどう確認して準備すべき？
ここからは私見である。
40代の大会挑戦では、私は「出場規格→現在地→中間検査→本番」の順で考えるべきだと思っている。
まず出場規格とは、大会名、競技、年齢、基準日、登録資格、予選、推薦、締切である。
ここを確認する前にトレーニングメニューを探してはいけない。
例えば日本スポーツマスターズの軟式野球を目指しているのに、自分の所属や推薦ルートを確認せず、半年間ひたすら身体を鍛えても、それだけで全国大会への申込資格は生まれない。全日本軟式野球連盟
逆にWMG2027関西の競泳なら、40代には40～44歳、45～49歳という具体的な年齢区分がある。ならば次にやるべきことは、そのカテゴリーで戦うために現在のタイムや練習状況を把握することだ。ワールドマスターズゲームズ2027
ここで過去の実績に酔ってはいけない。
「20代の頃は速かった」「学生時代は県大会まで行った」という経験は財産ではあるが、2026年の身体能力を保証する検査結果ではない。
見るべきは今日の自分である。
そして、いきなり本番だけを目指さない。
可能なら途中で地域大会、記録会、練習試合などを入れ、競技力、疲労、準備不足を確認する。
私は品質管理の仕事で、完成品だけを最後に検査する考え方を危険だと見ている。
大会挑戦も同じである。
小さな大会や記録会を「中間検査」にすれば、本番前に修正できる。
これは40代だからこそ有効だ。
若い頃のように「とにかく練習量を増やせば何とかなる」で押し切るのではない。
参加条件、競技力、仕事の日程、移動、休養を一つの工程として管理する。
本番で必要なのは、練習した量を自慢することではない。
出場条件を満たし、当日に競技できる状態でスタートラインへ立つことである。
私は、40代の強みは若さではなく管理能力にあると考えている。
大会という明確な締切を置き、必要条件を一つずつ潰し、中間地点で修正する。
この戦い方なら、「40代だから遅い」という雑な言い訳をする必要はない。
ただし「40代でも何とかなる」という根拠のない楽観も捨てるべきだ。
条件を確認し、現在地を測り、必要な差を埋める。
それだけである。
まとめ
40代が全国・国際規模のスポーツ大会を目指すなら、日本スポーツマスターズとWMG2027関西は有力な選択肢である。
日本スポーツマスターズ2026石川は13競技で開催され、主会期は2026年9月19～22日。ただし参加資格は競技別で、軟式野球では開催年4月1日現在で満40歳以上に加え、都道府県単位のチーム編成や連盟推薦などが必要になる。日本スポーツ協会+1
WMG2027関西は2027年5月14～30日に35競技59種目を予定しており、競技出場者は原則満30歳以上。一般エントリーは2026年3月2日に始まり、公式募集概要上の終了日は2027年2月28日だ。ワールドマスターズゲームズ2027+1
競泳では2027年12月31日現在の年齢で40～44歳、45～49歳などの区分があり、ソフトテニスでは一般部門について日本ソフトテニス連盟への選手登録を不要としている。一方、競技によっては団体登録や別の参加資格を求める場合がある。ワールドマスターズゲームズ2027+1
したがって、最初にやることは走り込みでも筋トレでもない。
出たい大会の「競技別実施要項」を開くことだ。
年齢基準日、登録、推薦、予選、申込方式、締切を確認する。
その条件を満たせると分かってから、現在の競技力を測り、大会日から逆算する。
大会名だけ見て満足するな。
「自分は何歳区分なのか」「誰に申し込むのか」「何を満たせば出場できるのか」まで確認してほしい。
そこまで調べれば、「いつか大会に出たい」という曖昧な願望は、今日から実行できる計画へ変わる。
40代から本気で競技へ戻るなら、勢いではなく条件を押さえて進め。
仕様を確認し、現在地を測り、足りない部分を埋める。
それが最短ルートである。
よくある質問
40代なら日本スポーツマスターズに誰でも参加できますか？
誰でも一律に参加できるわけではない。日本スポーツマスターズは競技ごとに参加資格が異なり、例えば2026年の軟式野球では開催年4月1日現在で満40歳以上に加え、同一都道府県の居住・勤務者によるチーム編成や都道府県連盟からの推薦などが条件となる。全日本軟式野球連盟
WMG2027関西は40代の個人でも申し込めますか？
競技出場者は原則満30歳以上で、大会公式エントリーを利用する競技が多いため、40代の個人が参加を検討できる競技はある。ただし年齢基準、登録資格、定員などは競技別実施要項で異なる。例えば競泳では40～44歳、45～49歳の年齢カテゴリーが設定されている。ワールドマスターズゲームズ2027+1
40代がスポーツ大会を目指すなら最初に何を確認すべきですか？
最初に確認すべきなのは、大会名、競技、年齢基準日、競技団体登録、予選・推薦、個人・チーム申込、エントリー期限、開催日である。参加条件が確定してから現在の競技力を測り、本番から逆算して練習計画を組むべきだ。
本多鋭一（現役品質管理マネージャー兼ヘルスケアライター）
